La communication harmonique est l’enfant chérie de la Communication Nonviolente de Marshall Rosenberg et l’Analyse Transactionnelle d’Eric Berne et du Dialogue Intérieur de Sidra et Hal Stone.
Nous voudrions tous et toutes de la paix, de la joie, de l’harmonie, non? Pourquoi est-ce que cela semble si compliqué à obtenir ?
Alors la bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas si compliqué en théorie. La deuxième bonne nouvelle, c’est que dans la pratique, cela demande des prises de consciences et un peu de travail, et que nous en sommes capables, et que nous pouvons le faire ensemble. Le 15 juin, la première formation en communication harmonique s’ouvrira, elle vous tend les bras!
Lorsque nous communiquons, cela met en jeu de nombreux éléments à au moins quatre niveaux: à l’intérieur de nous, à l’intérieur de l’autre, et au niveau de la relation. Ca, ça fait trois. Et aussi au niveau du monde, c’est le quatrième élément.
Vidéo de présentation sur Youtube si le coeur vous en dit : https://youtube.com/shorts/AqiCrkvKW-c
Lorsque nous parlons, cela fait résonner toutes nos croyances, nos émotions, nos expériences antérieures. Cela réveille de nombreuses harmoniques à l’intérieur de nous, que nous en ayons conscience ou non. Et si nous n’en avons pas conscience, cela signifie que nous-mêmes ne comprenons pas vraiment ce que nous avons exprimé… Cela complique un peu les choses, n’est-ce pas ?
Lorsque nous nous exprimons, cela contacte aussi tout un univers pour la personne à laquelle nous nous adressons. Le sait-elle? Le savons-nous?
Ces choses qui résonnent dans notre communication à deux touchent également des habitudes relationnelles passées. Elle s’inscrivent dans un système beaucoup plus global, celui de tous les autres cercles que nous fréquentons, et de tout ce qui se passe dans le monde aujourd’hui, ça fait beaucoup.
Comment gérer tout cela? D’abord en prenant conscience de toutes ces résonances, ensuite en choisissant celles qui nous intéressent et en grandissant avec elles.
A l’heure ou pas mal de choses assez folles se passent dans le monde, subir les violences ambiantes est vraiment pesant. Prendre conscience de ce qu’elles induisent et s’en détacher, et cultiver consciemment l’opposé de ces violences, c’est possible, c’est joyeux, et on s’y attache à travers la prochaine formation de Communication harmonique pour quatre séances d’1h30 en visio dynamique, dans la continuité des formations de Cocréer, avec Floriane Chinsky.
